Muzqaymoq bolalarning eng sevimli shirinliklaridan biri hisoblsnsdi. Ko‘plab ota-onalar esa “Bolaga muzqaymoqni necha yoshdan berish mumkin?”, “U tomoq og‘rig‘ini keltirib chiqaradimi?”, “Qaysi turi xavfsizroq?” kabi savollarga javob izlaydi. Haqiqatdan ham, muzqaymoq nafaqat mazali desert, balki uning tarkibi, miqdori va iste’mol…

Transyog‘lar — bu suyuq o‘simlik yog‘larini kimyoviy yo‘l bilan qattiq holatga keltirilgan sun’iy yog‘lardir. Ular qaysi mahsulotlarda ko‘p? 🍟 Fast-fudlar (kartoshka fri, burgerlar). 🍩Tayyor tort, pechenye va vaflilar. 🍿Chips va popkornlar. 🧈 Yarim tayyor muzlatilgan xamirlar. ⚠️ Organizmga asosiy zararlari:…